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Hoje em dia procuramos sempre dar aquela arrumada básica antes de irmos trabalhar, nos preocupamos com a roupa, sapato e maquiagem. Mesmo as mais básicas, gostamos de nos arrumar! 
Aqui onde moro, já voltamos a trabalhar normalmente e por mais que me dê uma certa preguiça de acordar mais cedo para me arrumar, tenho colocado esse “ritual de beleza ” em pratica, e notei que a minha autoestima tem melhorado muito. 

Nowadays we always try to give that basic tidiness before we go to work, we worry about the clothes, shoes and makeup. Even the most basic ones, we like to dress up! 
Here where I live, we have returned to work normally and as much as I feel a little lazy to wake up early to get ready, I have put this “beauty ritual” into practice, and I noticed that my self-esteem has improved a lot.




COMO MELHORAR A AUTOESTIMA | HOW TO IMPROVE SELF ESTEEM



Por mais que seja algo simples, que foi adicionado no meu dia a dia, o habito de se arrumar e maquiar todos os dias, melhorou muito o meu auto estima e bem estar comigo mesmo. 

De acordo com Freud, se tratando de auto estima ele sempre utilizava a palavra alemã Selbstgefühl, que traz dois significados: consciência de uma pessoa a respeito de si mesma (sentimento de si), e vivência do próprio valor a respeito de um sistema de ideais (sentimento de estima de si). Portanto, essa percepção de nós mesmo se dá através dos nossos modos de agir e pensar que acaba gerando sentimentos de inferioridade ou superioridade, autocrítica, autocensura, narcisismo ou egoísmo. Essas características influenciam diretamente em nossas experiências tanto no bem estar, quanto na qualidade de vida. 


As much as it is something simple, which was added to my day to day, the habit of dressing and makeup every day, greatly improved my self-esteem and well being with myself. According to Freud, when it comes to self-esteem he always used the German word Selbstgefühl, which has two meanings: a person's awareness of himself (feeling of himself), and experiencing his own value regarding a system of ideals (feeling of self-esteem). Therefore, this perception of ourselves occurs through our ways of acting and thinking that ends up generating feelings of inferiority or superiority, self-criticism, self-censorship, narcissism or selfishness. These characteristics have a direct influence on our experiences, both in terms of well-being and quality of life.


Eu acredito que pequenos gestos e práticas básicas no dia a dia podem sim aumentar a sua autoestima e fazer com que você tenha dias mais leves e tranquilos. 

Tem um site do qual adoro comprar maquiagem no atacado, além de ter produtos de alta qualidade os preços são baixos e a entrega é garantida. Pra você que goste de comprar maquiagens, abaixo mostrarei uns itens que estão na minha lista de desejo para a próxima compra. 


I believe that small gestures and basic daily practices can increase your self-esteem and make you have lighter and quieter days. There is a website that I love to buy makeup at wholesale makeup, in addition to having high quality products, prices are low and delivery is guaranteed. For you who like to buy makeup, below I will show some items that are on my wish list for the next purchase.

DELINEADOR COM MOLDE GATINHO 

Cmaadu stamp liquid eyeliner



Está super em alta esse novo delineado, que deixa um olhar bem misterioso, e nada melhor do que ter um auxílio na hora de fazer o traço perfeito. 


This new design is super hot, which leaves a very mysterious look, and nothing better than having an aid when it comes to making the perfect line. Anastasia eyeshadow palette







Essas e outras maquiagens você pode estar encontrando na loja wordmakup que tem produtos de qualidade.
You can find these and other makeups in the store wordmakup which has quality products.

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